• Home
  • Health
  • Tahukah Kamu Tekan 5 Titik Tubuh Ini Bikin Berat Tubuh Turun
Kamis, 28 September 2017 | 16:17:27

Tahukah Kamu Tekan 5 Titik Tubuh Ini Bikin Berat Tubuh Turun

Ilustrasi/Internet

Pesisirnews.com - Seperti yang kamu ketahui, akupresur adalah teknik pengobatan tradisional ala Tiongkok yang berbasis pada konsep energi yang mengelilingi tubuh. Tekniknya yang memencet bagian tubuh tertentu dipercaya bisa melancarkan energi dan aliran darah yang tersumbat sehingga bermanfaat untuk menyehatkan tubuh. Termasuk dengan menurunkan berat badan.

"Dengan menerapkan sedikit tekanan pada titik meridian energi khusus pada tubuh yang mengeluarkan kelebihan panas, maka akan terjadi perbaikan sirkulasi serta mengendalikan nafsu makan yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com.

Apa saja titik tubuh tersebut?

Telinga
Telinga adalah salah satu titik kontrol nafsu makan. Untuk menemukannya, tempatkan ibu jari di bagian telinga luar yang disebut dengan tragus. Kemudian tekan sambil membuka dan menutup rahang selama 1-3 menit.

Bibir atas
Titik ini terletak di antara bibir atas dan hidung, tepatnya di bagian tengah yang cekung. Tekanlah titik ini selama 1-5 menit saat kamu merasa lapar atau cemas. Gerakan ini bisa menghindarkanmu dari keinginan untuk makan secara berlebih atau perilaku emotional eating.

Lutut
Menekan lutut tak hanya berfungsi untuk mengontrol nafsu makan, namun juga bisa menyehatkan pencernaan serta mengurangi ketidaknyamanan saat menstruasi.

Siku
Menekan siku selama 1 menit setiap hari akan membantu menghilangkan kelebihan panas tubuh, meningkatkan fungsi usus, serta mencegah retensi cairan.

Pergelangan kaki
Titik ini terletak 5cm di atas pergelangan kaki. Tekan secara perlahan untuk mengontrol nafsu makan. Namun, ibu hamil dilarang untuk melakukan tindakan ini.

Sumber Merdeka.com 



BERITA LAINNYA
Awas, 6 Kesalahan Saat Memasang Kondom Ini Bisa Bahaya
Minggu, 12 November 2017 | 14:07:32
Penting, Jangan Pakai Celana Dalam Usai Bercinta
Rabu, 25 Oktober 2017 | 19:24:15
Derita Tumor Ganas Murid SD Terbaring Tak Berdaya
Rabu, 18 Oktober 2017 | 14:26:10
5 Kebiasaan sehari-hari yang bikin kamu kentut terus
Selasa, 17 Oktober 2017 | 20:21:48
Terjadi pendarahan saat sesi bercinta? Ini 5 sebabnya
Minggu, 1 Oktober 2017 | 11:49:13
Hati-Hati, Ini Posisi Seks Yang Bisa Bikin Penis Patah
Jumat, 29 September 2017 | 10:01:04
BERIKAN KOMENTAR