Meski menyegarkan, minum teh ditambah lemon dapat memicu masalah kesehatan.
kamu harus mempertimbangkan minum teh ditambah lemon karena dapat berbahaya untuk kesehatan di masa depan.
Berikut 10 efek samping minum teh ditambah lemon:
1. Erosi gigi
Orang yang suka mengonsumsi teh ditambah lemon menunjukkan tanda-tanda-tanda erosi email gigi.
Teh ditambah lemon bisa menjadi pembunuh diam-diam untuk email gigi
kamu, membuat gigi kamu rentan terhadap nyeri akut dan kepekaan terhadap
perubahan suhu tajam.
2. Mulas
Mengonsumsi teh ditambah lemon
yang berlebihan dapat mengubah tingkat pH lambung dan usus kamu yang
menyebabkan refluks asam di mana asam dari perut kamu bergerak ke
kerongkongan.
Ini bisa menyebabkan rasa panas di dada dan kadang-kadang muntah.
3. Dehidrasi
Dalam kasus ekstrem, lemon berfungsi sebagai diuretik.
Itu artinya memicu dehidrasi di dalam tubuh karena sering ingin buang air kecil.
Minum teh ditambah lemon cukup sering terbukti berbahaya dan dapat menyebabkan dehidrasi di dalam tubuh.
4. Sariawan
Minum terlalu banyak teh ditambah lemon dapat mengiritasi selaput lendir dan berpotensi menyebabkan sariawan.
5. Tidak aman untuk ibu hamil
Ibu hamil disarankan untuk tidak minum teh ditambah lemon karena mengandung kafein.
Minum teh ditambah lemon yang berlebihan dapat memicu keguguran atau efek samping yang parah lainnya.
6. Tidak aman untuk menyusui
Ibu yang menyusui bayinya juga harus menghindari teh ditambah lemon.
Mungkin menyegarkan, tetapi kafein dari teh akan bercampur dengan ASI dan dapat membahayakan bayi.
7. Osteoporosis
Teh ditambah lemon diam-diam mengeluarkan banyak kalsium dari tubuh melalui urine yang dapat menyebabkan osteoporosis.
8. Menyerap aluminium
Ketika kamu menambahkan lemon dalam teh, aluminium yang ada di dalam teh akan terserap di dalam tubuh, yang tidak terjadi jika kamu minum teh biasa.
Aluminium yang terserap ini dapat menyebabkan keracunan dalam tubuh
yang dapat menyebabkan ensefalopati, osteomalasia atau penyakit
apalstik, miopati proksimal, peningkatan risiko infeksi, peningkatan
massaventrikel kiri dan penurunan fungsi miokard, dan anemia mikrositik
dengan tingkat yang sangat tinggi dan bahkan kematian mendadak.
9. Alzheimer
Studi telah menghubungkan minum teh ditambah lemon dengan kemungkinan memiliki penyakit Alzheimer.
Sering minum teh ditambah lemon dapat menyebabkan akumulasi plak di otak yang telah dikaitkan dengan munculnya Alzheimer.
10. Masalah perut
Pada beberapa orang, minum teh ditambah lemon dapat menyebabkan sakit perut, diare, sindrom iritasi usus, dan bahkan maag.
Jangan minum lebih dari satu cangkir sehari dan jika memungkinkan, hindari meminumnya di pagi hari ketika perut kamu kosong.
Jika kamu merasakan gejala sensitivitas gigi, sakit perut atau mual,
kamu bisa istirahat dan konsultasikan dengan dokter secara menyeluruh
tentang manfaat teh ditambah lemon dan efek sampingnya.
pesisirnews.com